Niveau de l’Encrier : 5 à 8
Descriptif :
- Jouer à tour le rôle le coach et l’élève d’une séance de sport. Nommer les différentes parties du corps et les faire bouger en donnant des consignes.
- Former un cercle, animer un échauffement et pratiquer des postures de yoga.
Salle : Encrier 3 (9 rue Sthrau 75013 Paris)
Calendrier : les mercredis 19h30-21h, 4 séances
6 janvier, à distance
13 janvier, en présentiel
20 janvier, à distance
27 janvier, en présentiel
